Sachet de 100g de spiruline en paillettes
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Il est recommandé de consommer l'équivalent d'une cuillère à café de spiruline en paillettes par jour (plus ou moins selon votre gabarit !), un sachet est l'équivalent d'un mois de spiruline pour un adulte.
Les paillettes de spiruline sont très fines et croustillantes.
Consommation
Vous pouvez consommer votre spiruline crue avec un jus de fruits, une compote ou un yahourt par exemple ou l'ajouter à vos plats ou salades à la manière d'un condiment.
La spiruline est bonne pour tous :
Enfants, femmes enceintes ou allaitantes, seniors, sportifs, personnes malades ou convalescentes (sur avis médical), végétariens, végétaliens/végans, crudivore… et toute personne désirant contribuer à l'équilibre de son organisme et de son alimentation.
La première fois que vous consommez de la spiruline, commencez progressivement, par quelques brindilles jusqu'à arriver à 1 cuillère à café au bout d'une semaine, afin que votre organisme s'habitue en douceur à ce nouvel aliment. Ensuite passez à une cuillère à café par jour, de préférence le matin ou le midi (effet énergisant), accompagnée d'une source de vitamine C et légèrement décalé d'un apport en caféine ou théine qui limite l'absorption du fer.
Conservation
Les paillettes de spiruline se conservent 2 ans dans leur emballage d'origine scellé (à l'abri de la lumière et de l'humidité). Après ouverture, veillez à bien refermer le zip après chaque utilisation pour qu'elles conservent leurs propriétés exceptionnelles.
Livraison
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